Какая мебель важна для здорового отдыха

Здоровый сон позволяет восстанавливать силы и сбрасывать стресс после тяжелого рабочего дня. Это очень важный аспект абсолютно любого человека независимо от возраста, профессии и стиля жизни. Именно поэтому следует разместить в спальне ту мебель для сна, которая будет способствовать крепкому и здоровому отдыху.

Как выбрать мебель для сна

Прежде всего нужно разобраться, что такое мебель для сна. Понятное дело, что список включает кровать, которая используется в качестве основного спального места абсолютным большинством людей. Однако одна лишь качественная кровать неспособна обеспечить вас здоровым сном. Матрас, подушка, освещение в комнате, шум на улице и т.д. ‒ все это имеет большое значение в организации здорового сна. Именно поэтому очень важно уделить внимание каждому из этих аспектов.

Выбираем качественную кровать

Если говорить про мебель для сна, то невозможно забыть о кровати. В первую очередь нужно понять, что чем больше спальное место, тем оно лучше. Даже, если вы живете один, лучше подобрать полуторную кровать, нежели односпальную. Безусловно второй вариант можно выбрать, если у вас не хватает свободного пространства в спальне.

При выборе кровати обратите внимание на каркас. Он изготавливается преимущественно из таких материалов:

• ДСП. Древесно-стружечная плита является самым дешевым материалом, который доступен на рынке. ДСП не может выдержать большой нагрузки, поэтому уже через несколько месяцев использования начнет деформироваться под весом спящего.

• МДФ. Более качественный вариант. Из этого материала получаются вполне неплохая мебель, например, кухонный гарнитур. Однако для кровати ‒ это не самый надежный выбор.

• Натуральное дерево. Вот это выбор того человека, который действительно ценит свой сон. Дерево может быть подороже (тис, акация или дуб) или дешевле (сосна). Но в любом случае это лучше, чем ДСП или МДФ.

При выборе кровати также обратите внимание на качественную фурнитуру, хотя, как правило, в моделях с каркасом из натурального дерева с этим аспектом проблем не возникает.

Отдельно следует отметить кровать-трансформер. Такие модели заинтересуют владельцев малогабаритного жилья, которым не хватает свободного пространства в спальне. Раскладная кровать оснащается специальным подъемным механизмом. Также внутри кровати могут располагаться выдвижные ящики. Это идеальное место для хранения постельного и нижнего белья.

Существует несколько основных видов механизмов раскладывания кровати:

• пружинный механизм ‒ наиболее популярный вариант на рынке, отличается высокой прочностью и надежностью, однако со временем пружины выходят из строя и требуют замены;

• механизм с газовыми амортизаторами ‒ самый надежный вариант на рынке, гарантия работы от производителя, как правило, составляет около 5 лет, что уже само по себе показатель качества, однако такие кровати очень дорогие;

• механизм на петлях ‒ простой и классический вариант, для применения требует силы, поэтому не подойдет для детей или людей с проблемами со здоровьем.

Выбираем матрас для сна

Если вы ищите мебель для сна, то забыть про матрас невозможно. Именно он поддерживает спину в природном состоянии, поэтому экономить на покупке матраса ‒ на самая лучшая идея. В будущем это может привести к проблемам со спиной.

Именно поэтому лучше всего приобрести ортопедический матрас. Подобное изделие равномерно распределяет вес тела во время сна, что позволяет лучше расслабить мышцы и увеличить комфорт во время сна. Правильное расположение спины способствуют тому, что вы на очень долгий период сможете совершенно забыть о болях в хребте или плечах из-за неудобного спального места.

Современные матрасы бывают двух основных видов: пружинными и беспружинными. Каждый из них обладает своими собственными преимуществами.

Пружинный матрас

Как понятно из названия, внутренности матраса прячут пружины, которые делают поверхность изделия более эластичной и формоустойчивой. Такие матрасы делятся на модели с зависимым и независимым блоком. Первый вариант отличается более бюджетной ценой, поэтому такие матрасы быстрее теряют свою эксплуатационные качества.

А вот модели матрасов с независимым блоком отличаются наличием таких преимуществ:

• поддерживают правильное расположение спины во время сна;

• пружины не соприкасаются, поэтому матрас не выдает шума при перемещении на нем человека;

• матрасы совершенно не вибрируют, поэтому случайное движение партнера вас не разбудит.

Беспружинный матрас

Еще один вариант мебели для сна, который пользуется большой популярностью. Беспружинный матрас отличается поразительной долговечностью. Они могут прослужить несколько десятилетий, при этом их параметры останутся практически неизменными.

Однако такой вид матрасов не подойдет для людей с большим весом. Он не сможет качественно поддерживать спину, а его формоустойчивость со временем ухудшится.

Главным отличием беспружинных матрасов является большое количество наполнителей. К наиболее распространенным видам нужно отнести:

• латекс ‒ жесткий и долговечный материал, который хорошо поддерживает спину, латекс хорошо распределяет нагрузку на тело;

• пена с эффектом памяти ‒ основным материалом для производства являются кокосовые волокна, пена отличается воздухопроницаемостью и достаточно высоким уровнем жесткости;

• пенополиуретан ‒ достаточно бюджетный вариант, который за несколько лет теряет свои характеристики.

Существуют и другие наполнители: синтепон, холлофайбер, войлок и т.д.

Раскладной диван для сна: миф или реальность

В некоторых малогабаритных однокомнатных квартирах недостаточно места, чтобы разместить спальную кровать и диван для отдыха после работы. Это достаточно обидно, поскольку оба предмета интерьера очень практичны. Однако у владельца квартиры есть возможность скомбинировать их функции при помощи раскладного дивана.

Диван-трансформер ‒ это мебель для сна, которая днем выполняет роль обычного дивана, а вечером раскладывается в одно- или двуспальную кровать. При этом современные производители стараются использовать качественные ортопедические наполнители, которые обеспечивают здоровый и крепкий сон.

Раскладной диван ‒ это отличный вариант, который не только сэкономит пространство, но и поможет хорошо отдохнуть в любое время дня.

Анатомические подушки ‒ нужны ли они?

Мягкие подушки ‒ это тоже полезные помощники, которые обеспечивают крепкий сон. Однако такое изделие следует подбирать правильно. При выборе подушки обратите внимание на современные ортопедические модели. Они способны сохранить расположение головы на уровне с остальным телом, что способствует правильному кровообращению и расслаблению уставших за день мышц.

Это может показаться не очевидным, но мебель для сна ‒ это залог активного и бодрого дня без головных болей, рассеянности и проблем со спиной. Именно поэтому выбирайте предметы мебели правильно, чтобы ночью вас беспокоили только приятные сновидения.

Добро пожаловать в Магазин мебели Классик Плюс: Ришон-ле-Цион, ул. Давид Сахаров, 17.

Мы всегда рады помочь Вам в выборе мебели для здорового отдыха!